ПЕ́РВЫЙ, -ая, -ое. 1. Числ. порядк. к один. Первый день месяца. Первая глава. Первый номер журнала. Первый курс.
Все значения слова «первый»НЕДЕ́ЛЯ, -и, ж. Единица исчисления времени, равная семи дням, от понедельника до воскресенья включительно. Первый день недели. На будущей неделе.
Все значения слова «неделя»Однако вместо этого ваш тренер, оценив способности вашего тела, даёт вам скромную программу на первые недели, где вы всего лишь укрепляете все мышцы и не спеша подготавливаете их к уже чуть более серьёзным тренировкам.
В первую неделю она стояла, как дерево, которое сопротивляется ветру и скоро должно разлететься в щепки, потому что не хочет гнуться.
Поэтому неудивительно, что первые недели они немного диковаты и у них чешутся лопатки, где ещё недавно были крылья.